Курс «Путь к себе»
Терапевтический онлайн-курс
по работе с самоценностью, который позволит каждому участнику улучшить отношения с собой.
Старт был 31.10.22г.
Следующий набор - конец января 2023г.
по работе с самоценностью, который позволит каждому участнику улучшить отношения с собой.
Старт был 31.10.22г.
Следующий набор - конец января 2023г.
Большая цель курса - помочь осознать свое актуальное состояние и улучшить его, благодаря принятию себя и своей ценности.
Анастасия Локалова
психолог
Кому подойдет:
- Тем, кто хочет расти и развиватьсяЕсть желания дальше двигаться, но что-то держит. На курсе найдем то самое, что держит проработаем и отпустим это. Благодаря этому придет рост и понимание дальнейшего пути.
- Тем, кто ищет решение своих проблемПоймёшь причины своего дискомфорта. Внесёшь больше ясности в свою жизнь: признаешь свою ценность и силу, осознаешь границы, отпустишь тяжесть чувств.
- Тем, кто недоволен качеством жизниРазберёшься, что беспокоит и тянет тебя, примешь свои сильные и слабые стороны. Научитесь слушать себя и сделаете первый шаг к переменам.
Программа курса:
Работа с личной историей
Признание себя
Работа с родом
Ценность и оценка
Границы дозволенного
Личные границы
Запреты
Обиды
Секретный бонус для тех, кто дойдет до конца
После курса:
- Улучшишь отношение к себе.
- Повысишь самоценность.
- Установишь личные границы.
- Выйдешь из власти обид и запретов.
- Жизнь точно разделиться на до/после в хорошем смысле, благодаря проработке своей ценности, признания за собой права на жить, чувствовать и выбирать.
Детали курса:
Где и как проходит?Курс будет проходить онлайн в закрытом Telegram канале. Материалы будут публиковаться раз в 3-4 дня в текстовом и аудио формате.
Когда? Сколько времени?Старт курса - конец января 2023г..
Длительность - 6 недель.
Стоимость курса?6.500 р.
(возможна рассрочка платежа)
Будут домашние задания?Да. Это важная терапевтическая часть курса. На каждый блок будет даваться 30% информации для дальнейшей 70% практической работы под моим руководством.
Обратная связь?На каждое выполнение домашнее задание участник будет получать обратную связь во время прохождение курса.
Волшебная таблетка?У меня их нет. На курсе необходимо делать практические задания. Просто послушать и ничего не сделать - результата точно не будет.
Анастасия Локалова
психолог